Entrainement

Entrainement
Sa y est j'ai commencer les séances càp sur piste sa fesais longtemps que je n'en avais pas faite sa fais du bien bien mais sa fais mal au jambes comme mm %) mdr.Maintenan il me reste plus que 1semaine d'entrainement avant le cross de Massy qui a lieu dimanche prochain aprés 2ans sans compéte sa va faire du bien ;)
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le samedi 08 novembre 2008 02:39

Faite vos pronostic ;-)

Faite vos pronostic ;-)
Qui sera champion de Ligue 1 ?


- Paris SG
- Olympique de Marseille
- Olympique Lyonnais
- Girondin de Bordeaux
[ Ajouter un commentaire ] [ 4 commentaires ]

# Posté le mardi 28 octobre 2008 03:36

Modifié le mardi 28 octobre 2008 07:40

OM-PSG

OM-PSG
Bon ba hier soir une petite soirée Pizza-match de FOOT cher moi avec mon Fréro et des potes pour un petit OM-PSG avec le salon rempli de parisien.Moi j'ai entendu les voisins ils ont pa pu dormir mdr.
Bonne petite soirée avec une trés belle victoire du Paris Saint Germain 4-2 au vélodrome.









ICI s'est PARIS
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le lundi 27 octobre 2008 02:33

Soirée Anniv

Soirée Anniv
Hier un petit resto avec tous mes amis pour mon anniversaire qui est aujourdui.Super soirée boissons à volonté et plats a volonté mdr.Merci pour les cadeaux sa ma fais super plaisir.Et merci à tous ce qui on pênser à mon anniversaire.
[ Ajouter un commentaire ] [ 6 commentaires ]

# Posté le dimanche 26 octobre 2008 12:19

Objectif 2009

Objectif 2009
Bon alors quelques objectifs cette année :

- Qualification au france de cross espoir

- Qualification au france de duathlon

- Interclub athlétisme

- Championnat sur piste d'athlétisme

- Grand Prix D2 de duathlon

- France de RUN and Bike (Si je trouve un partenaire ou une partenaire)

Je pense que c déja pas mal maintenant faut ce donner les myen en s'entrainant et surtout réguliérement et sérieusement ;-)
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le samedi 25 octobre 2008 05:21